Wat is bulken en waarom zou je dit doen?
In de sportwereld is bulken een erg bekend woord. Voor de beginnende sporters is dit misschien nog een stuk minder bekende term. Eigenlijk houdt bulken in om hoger dan je normale calorie behoefte in te nemen en zo ervoor te zorgen dat je in spieren aankomt. Dit is een korte versie ervan en verder in